Bei diesem Aroma Yoga-Workshop tauchen Teilnehmer in eine 2-stündige Reise zu innerer Ruhe und Balance ein. Unter Anleitung von Marie, einer erfahrenen Yogalehrerin, kombiniert man sanfte Yogaübungen mit der aromatischen Kraft ätherischer Öle. Marie führt durch entspannende Asanas, während ausgewählte ätherische Öle die Sinne verwöhnen und die Praxis vertiefen.
Ätherische Öle werden aus Pflanzen gewonnen und sind für ihre vielfältigen positiven Wirkungen auf Körper und Geist bekannt. Sie können beruhigen, energetisieren, Stress abbauen und die Konzentration fördern. In unserer Veranstaltung lernst du die Wirkung verschiedener Öle kennen und erfährst, wie sie deine Yoga-Praxis bereichern können.
Abschließen wird der Workshop mit einer Tiefenentspannung, begleitet von den sphärischen Klängen der Kristallklangschalen.
Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Bequeme Kleidung empfohlen.
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