Im Kurs mobilisieren Teilnehmer den gesamten Rücken, fördern eine flexible Wirbelsäule und stärken die aufrechte Haltung. Gleichzeitig lernen sie du Meditationen kennen, die helfen, leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden.
Kurszeiten:
Montags, 19:00-20:30, online via Zoom
Donnerstags, 19:30-21:00, vor Ort im Yogastudio Pavana
Mehr Infos auf der Website: www.kundaliniyoga-magdeburg.de
Google
Yahoo
Outlook
ical