© Stefan Wohllebe
Stefan Wohllebe beim Lauftraining
Interessant für Anfänger bis erfahrene Läufer und Lauftechnik-Interessierte. Alle, die 15 min. und mehr laufen können. Im Vortrag sind Thema die Trainingsmethodik, effizientes Training, Lauftraining um schneller zu werden sowie der optimale Dauerlauf. Für die Beantwortung von Fragen steht Stefan Wohllebe gerne zur Verfügung.
In der anschließenden Laufpraxis im nahen Rotehornpark liegt der Schwerpunkt auf Lauftechnik-Optimierung und Schnelligkeit.
Stefan Wohllebe ist mehrfacher WM-, EM- und Weltcup-Teilnehmer (1995 – 2000), Deutscher Berglaufmeister und Berglauf Cup Sieger. Mit einer Marathonzeit von 2:20 h und 29:13 min über 10 km feierte er auch Erfolge auf der flachen Laufstrecke.
Als ehemaliger Profi-Sportler, Informatiker und Ingenieur hat Stefan Wohllebe auch die wissenschaftlichen Sichtweise auf Biomechanik und Technik im Bereich Laufstil und Ausrüstung.
Seit 30 Jahren bietet er Laufseminare für Firmen und Laufgruppen an und betreut als Running Coach Läufer aller Leistungsklassen.
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