Hier lernst du Meditationstechniken im Yoga und u.a. eine kleine Entdeckungsreise zum modern gewordenen Thema „Meditation“.
Alle Wochenendseminare beinhalten neben dem Thema der Überschrift morgens (Samstag und Sonntag) eine ausgiebige Yoga-Übungsstunde, Mantra-chanting, Tee in den Pausen, Samstag Mittag ein leichtes warmes Essen (optional) und Entspannung
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