© Christoph Papke
Frau, die auf einer Wiese liegt und Atemübungen durchführt
Besser und effektiver Entscheidungen treffen, eine höhere Konzentration haben, sich weniger ablenken lassen und wieder mehr zu sich selbst finden durch speziell angeleitete Atem- und Meditationsübungen.
In diesem Workshop erfährt man auf einfache und direkte Art und Weise, wie man seine "wilden" Gedanken beruhigt und wieder schnell zu sich kommt, um innere Klarheit zu bekommen und z.B. Grübeln zu vermeiden.
Workshopleiter ist der erfahrene Mentalcoach Christoph Papke, der seit mehreren Jahren auf praktische Weise Persönlichkeitsentwicklung in Magdeburg etabliert hat und schon hunderten Menschen dabei geholfen hat zu sich selbst zu finden.
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