Natura

Sport-Event bei Sonne, Wasser, Sand und in einer familiären Atmosphäre

Zu einem Festpreis könnt ihr euch in vier verschieden Trainingsstunden ausprobieren: Von Latin Tanzbewegungen zu karibischer Musik über die entspannte und weiche Bewegung beim Yoga, bis hin zum Funktionalen Training, welches zum Ausgleich der alltäglichen Bewegungen und ihrer Verbesserung im Alltag dient.

Außerdem könnt ihr eine Stunde Mobilitätstraining absolvieren - ein Wiederherstellen des ursprünglichen Bewegungsumfangs, der durch bestimmte alltägliche Bewegungsmuster eingeschränkt wurde und den wir hier wieder in die richtige Richtung lenken möchten.

Zum Ausklang gibt es einen Salsa Tanzkurs mit anschließendem gemütlichen Beisammensein.

Ticketanfrage unter wairua.me@web.de