© Kathrin Marter
Frühlingssonne in den Elbauen
Am 20. März 2023 ist Frühjahrs-Tagundnachtgleiche. Zu diesem Sonnenfest ist die Nacht so lang wie der Tag und der Tag so lang wie die Nacht.
Klassisches, yogisches Sonnenfest mit Shavasana (Tiefenentspannung), 108 Sonnengrüßen, einer ausgleichenden Atemübung (Anuloma Viloma) und dem Gayatri-Mantra.
Damit Menschen von überall her dabei sein können, gibt es einen Online-Yogaraum.
Anmeldung über www.drkathrinmarter.org, fitogram, 01729024555 oder Kathrin_Marter@web.de. Teilnahmegebühr: 18 Euro
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