Esh_Loh_ copyright by Caroline
Tala Yoga mit Esh Loh
Man erlernt alte, yogische Reinigungs & Atemtechniken, die helfen den Körper und den Geist zu klären. Sie sind ein lebensnahes Werkzeug, um den Atem- & Immunsystem präventiv zu stärken und die mentalen Fähigkeiten zu schulen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass durch eine regelmäige Praxis Atem sowie Herz - Kreislauferkrankungen stark reduziert werden. In der Tala Yoga Praxis erfährt man, wie es sich anfühlt, wenn man seine Bewegungen mit dem Atem in vollkommener Harmonie ausführt.
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