© Wiebke Kürschner
Mit Bodenständigkeit & Spiritualität: Coachin Christiane Schwarzkopf
Die Welt der Gefühle ist groß. Wir sortieren unsere Gefühle in „gut“ und „schlecht“, weigern uns oft einfach das zu fühlen, was gerade da ist. Freude umarmen wir, Schmerz schieben wir weg. Doch gerade die schwierigen Emotionen wollen gehört werden. Statt sie zu verdrängen, könnten wir fragen: Was brauche ich gerade?
Christiane Schwarzkopf steckte fest. Lange fühlte sich ihr Leben wie ein ständiges Stolpern an. Von einem Job, der sie nicht erfüllte, in Beziehungen, die nicht passten. Erst als nichts mehr ging, sie im Burnout landete und sich selbst verlor, schaffte sie den wichtigsten Schritt zu gehen. Den Schritt, Hilfe zu suchen. In ihrer eigenen Therapie erlebte sie einen Schlüsselmoment: Ihre Therapeutin sah in ihr das Potenzial, selbst einmal andere zu begleiten und die Stütze zu sein, die sie selbst brauchte. Heute ist Christiane psychologische Coachin und Entspannungsspezialistin und gründete 2019 ihr eigenes Business „Entspannung & Bewusstsein“.
Sie unterstützt Frauen, die sich selbst verloren haben, sich orientierungslos und erschöpft fühlen wie sie damals. „Wenn du etwas loslassen willst, geht es erst mal darum, es anzunehmen“, erklärt sie. In ihren Coachings schafft sie die Räume, in denen nicht sie die Expertin ist, sondern die Frau, die ihr gegenüber sitzt. Sie hört zu, gibt Impulse, stellt die richtigen Fragen und gibt ihnen Tools an die Hand: Atemtechniken, innere Reisen, Übungen für Zuhause. Ihr Ziel ist, Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten. Ihre Zielgruppe sind Frauen, die sich sich selbst, ob im Alltag oder Beziehungen verloren haben. Sie sind es gewohnt, stark sein zu müssen, Erwartungen zu erfüllen und sich dabei selbst zu übergehen. Christiane hilft ihnen, sich wieder zu spüren und die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. „Schwäche zeigen zu können, ist eine Stärke“, betont sie und erklärt, wie heilsam der Weg zu sich selbst sein kann. Denn: „Eine Reise zu sich selbst lohnt sich immer.“
Ein kostenloses Impulsgespräch gefällig? Hier geht's direkt zur Website "Entspannung & Bewusstsein"!