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Von Zumba bis Zen im Tanz- und Yoga-Studio Rhythm & Flow
Zwischen Leichtigkeit, Bewegung und ganz viel Herzblut: Mit Rhythm & Flow haben Jenny Keßler und Mandy Dokkenwadel einen Ort geschaffen, der Lebensfreude und Körpergefühl in den Mittelpunkt stellt. Was mit gemeinsamer Leidenschaft für Zumba und Yoga begann, ist heute zu einem eigenen Studio herangewachsen. Hier werden Fitness, Ausgleich zum Alltag und Gemeinschaft miteinander verbunden und das ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit jeder Menge Spaß.
Jenny ist ausgebildete Tanztrainerin, die schon als Kind lebhaft durch das Wohnzimmer tanzte. Mit dem eigenen Studio erfüllte sie sich einen Lebenstraum. Mandy ließ sich auf ihren Reisen um die Welt inspirieren, entdeckte Yoga und Pilates für sich und ließ sich schließlich zur Lehrerin ausbilden. Gemeinsam setzen sie auf Harmonie, Leichtigkeit und ein vielfältiges Angebot.
Beim Kinder- und Jugendtanz erleben kleine und größere Tänzer kreative Bewegungsfreude, stärken ihr Selbstbewusstsein und entdecken ihren ganz eigenen Rhythmus. Wer es etwas schweißtreibender mag, kommt beim Zumba-Kurs richtig ins Schwitzen. Zu lateinamerikanischen Beats tanzt sich hier jede Altersgruppe fit. Auch all jene, die auf der Suche nach der richtigen Balance zwischen dem Stress des Alltags und Entspannung sind, werden hier fündig. Yoga und Pilates bieten die perfekte Abwechslung von Dehnung, Kräftigung und Achtsamkeit.