© Mrs. Sporty
Doreen Kraska führt das Magdeburger Studio von Mrs Sporty
Mit der Einführung des ersten Zirkeltrainings speziell für Frauen entwickelte sich Mrs. Sporty ab 2005 zum internationalen Vorreiter in der Frauenfitness. Auch Magdeburg hat ein Mrs. Sporty Studio, das gerade die nächste Innovation im Programm hat: Der Zwei-Trainerinnen-Kurs ist eine tägliche 30-Minuten Sporteinheit, die durch eine visuelle und auditive Instruktion begleitet wird. Das Programm ändert sich täglich und bindet Kleingeräte ins Training ein. Um die Übungen richtig auszuführen, werden diese auf die Leinwand gestreamt. Die Trainerinnen vor Ort ergänzen das Konzept und konzentrieren sich auf die korrekte Übungsausführung. Selbst in der Gruppendynamik können Teilnehmerinnen an eigenen Fitnesszielen arbeiten. Dank Herzfrequenzmessern kann man beeinflussen, ob man auf Fettverbrennung, Ausdauer-Steigerung oder Intervalle abzielt.
„Unser Konzept verbindet professionelle Anleitung mit persönlicher Betreuung und gezielter Intensitätssteuerung, sodass jedes Workout sicher, effektiv und auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist", erklärt Inhaberin Doreen Kraska.
Weitere Angebote des Fitnessstudios beinhalten Outdoor-, Online-, Beckenboden-Spezial- und Individuelles Training. „Mit unseren Classes möchten wir Frauen jeden Alters und Fitnesslevels die Möglichkeit geben, gemeinsam zu trainieren, sich gegenseitig zu motivieren und gleichzeitig individuelle Erfolge zu feiern", betont die Dipl.-Gesundheitswirtin. Ein kostenloses Probetraining kann auf der Website gebucht werden.
Mrs. Sporty Club Stadtfeld
Goethestraße 49, 39108 Magdeburg
Bitte aktivieren Sie JavaScript.
tgl. 6-22 Uhr