Sport ist eben doch kein Mord

„So eine Leistungssteigerung in so kurzer Zeit sehe ich sonst nur bei Leistungssportlern. Sie haben endlich ihre Fettverbrennung angekurbelt (ach ja? und wo kommen dann die 1,7 kg mehr her?), halten beim Radeln mit Maske viel länger durch und sind danach deutlich schneller, als beim ersten Test wieder im Normalpulsbereich." Diese Worte von Dr. Ulrike Kerkhoff gingen nach dem 2. Belastungstest nun doch runter wie Öl. Magdeburg, du erinnerst dich an die Fotos von Jean und mir auf dem Fahrrad? Nun haben wir es also schwarz auf weiß, jeder, wirklich jeder kann durch Laufen etwas für die Verbesserung seiner Fitness tun. Auch wenn mein Mann sagt, er ist in der anaeroben Zone nur dann, wenn er sich nicht bewegt.. Gestern beim Firmenstaffeltraining im Elbauenpark lief es auch ganz lässig. In 18 Minuten werde ich die 3 km sicher schaffen. Zu Weihnachten wünsche ich mir dann eine Antiaging-Beratung. Das kann Ulrike Kerkhoff nämlich auch und ist dabei selbst ihr bester Werbeträger. Ja, Jean, aus der Nummer kommen wir wirklich nicht mehr raus und gemeinsam laufen wir bis zum bitteren Ende. Und wer weiß, vielleicht sogar noch ein bisschen weiter. Mein Tipp für das heutige WM-Spiel: 1:0 durch Neuer, nachdem ihm die Nerven durchgegangen sind. Viel Spaß beim gucken, Eure CPunkt