Neue Bestzeit

Hallo ihr Lieben.

Diese Trainingswoche startete erstmal eher ruhig mit zwei kürzeren GA1-Läufen. 30 Minuten am Montag und 20 Minuten standen am Freitag auf dem Plan.

Am Wochenende war ich mal wieder in Zerbst und somit konnte ich den Lauf am Samstag auch direkt dafür nutzen, endlich mal wieder mit Hund laufen zu gehen! Das habe ich soo vermisst und es war wirklich mal wieder toll. Es stand ein 10km-Lauf unter Wettkampfbedingungen auf dem Plan. Es ging quer durch die Natur über die Felder hinter den ganzen Dörfern entlang. Gesehen haben wir zwischendrin Hasen, Rehe und Igel - richtiges Landleben eben. :) Ich konnte meine Zeit im Vergleich zum letzten Monat sogar verbessern, sodass die Trainingswoche nicht besser hätte enden können. Hinterher gab es dann noch eine Abkühlung für Hundi. :)

Mittlerweile merke ich einen deutlichen Fortschritt in Bezug auf meine Kondition. Auch mein Puls hat sich mittlerweile besser an das GA1-Training angepasst, sodass ich jetzt auch ein klein wenig schneller laufen kann. Ich bin wirklich mega gespannt, was die nächsten Wochen noch bringen. Voll motiviert geht's jetzt ins Training für die nächste Woche. Ich freue mich, euch bald wieder zu berichten.

Bis dann.

Eure Dani