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Fitnessspezial

Mario Bauermeister

© Engelhardt

Der Jahreswechsel ist bei vielen mit guten Vorsätzen verbunden. Wie wäre es denn mit ein wenig mehr Fitnesstraining im neuen Jahr? Die Studios in Magdeburg sind bereit.

Mario Bauermeister

© Engelhardt

Der Fitnessführerschein soll vor allem Bewegungsmuffel mobilisieren. Weil körperliche Fitness der beste Schutz vor vielen Zivilisationskrankheiten ist, wird das zehnwöchige Programm von Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst. mehr

Sport

Yoga - Gleichgewicht

© Rainer Sturm/ pixelio.de

Abseits von Zumba und Co. gibt es in diesem Jahr noch andere trendige Möglichkeiten, sich fit zu machen. Wir haben genug Inspiration für euch, damit eure Vorsätze nicht gleich Schnee von gestern sind. mehr

Sport

McFit

© McFit

Mit diesen Expertentipps von Pierre Geisensetter wird 2017 zum Powerjahr mehr

Sport

LuckyFitness - Galileovibrationstraining

© Engelhardt

Die Wintersaison steht vor der Tür. Für die Tage auf der Piste kann man sich mit dem speziellen Galileo-Vibrationstraining fit machen. mehr

Sport

Oliver Westphal

© Weiss

Mit seinem Trainingsprogramm Train Your Town will Sportingenieur-Student Oliver Westphal Sportler unterstützen, ihre Ziele zu erreichen mehr

Sport

Marvin Stiebler

© Engelhardt

CrossFit ist eine Fitnesstrainingsmethode und zugleich ein Wettkampfsport, der Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtsübungen und Turnen miteinander verbindet mehr

Sport

Functional Training im SFC

© Engelhardt

Sogenanntes Functional Training wie im SFC setzt auf freie Übungen für mehr Rumpfkraft und zur Stabilisierung des Bewegungsapparates mehr

Sport

Redcord Sport

© Lander

Das Schlingentraining Redcord Sport ist perfekt zur Verbesserung der neuromuskulären Koordination der Muskulatur mehr

Sport